Κέντρο Βοήθειας

Το DiabForeAI είναι ένα εξατομικευμένο εργαλείο, που προσφέρει μία ολοκληρωμένη λύση στη διαχείριση του σακχαρώδους διαβήτη. Είναι επίσης μία πλατφόρμα επικοινωνίας ανάμεσα σε εσάς και στον θεράποντα ιατρό σας.

Θα πρέπει να:

1. Κατεβάσετε τη mobile εφαρμογή από το Google Play για Android ή Apple App Store για iOS.
2. Δημιουργήσετε έναν δωρεάν λογαριασμό χρησιμοποιώντας το email σας ή να συνδεθείτε με τον Facebook / Google λογαριασμό σας.
3. Προσθέστε τα δεδομένα σας.

Ναι, το DiabForeAI λογαριασμός σας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συσκευές ακόμη και σε διαφορετικές πλατφόρμες (Android, iOS και Web). Τα δεδομένα σας θα συγχρονίζονται αυτόματα μεταξύ των συσκευών σας.

Ναι. Το DiabForeAI είναι δωρεάν (Basic πακέτο). Για πιο εξειδικευμένες λειτουργίες μπορείτε να επιλέξετε ένα από τα Premium πακέτα: 3-μηνη συνδρομή προς $2.99/μήνα (σύνολο: $8.97) ή 12-μηνη συνδρομή προς $1.99/μήνα (σύνολο: $23.88).

Επιλέξτε ένα από τα Premium πακέτα μας και ακολουθήστε τις οδηγίες. Για περισσότερες πληροφορίες, παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο.

Μπορείτε να εισάγετε/επεξεργάζεστε τα δεδομένα σας από:

• DiabForeAI Mobile εφαρμογή. Εάν δεν έχετε ήδη τη mobile εφαρμογή, κατεβάστε την δωρεάν από το Google Play για Android ή από το Apple App Store για iOS.
• DiabForeAI Web εφαρμογή. Δείτε τα Premium πακέτα μας

Μπορείτε επίσης να εισάγετε δεδομένα αυτόματα από:

• Σακχαρόμετρα με σύνδεση Bluetooth ή NFC
•  Τρίτες εφαρμογές/συσκευές όπως Google Fit, Fitbit activity trackers, Health app κτλ
• Amazon Alexa χρησιμοποιώντας το DiabForeAI Smart Assistant

Μπορείτε να εξάγετε δεδομένα από όλες τις κατηγορίες (Γλυκόζη αίματος, Φάρμακα, Άσκηση κλπ). Για να δημιουργήσετε μία αναφορά για τη γλυκόζη αίματος:

1. Μεταβείτε στη σελίδα Γλυκόζη αίματος.
2. Ορίστε φίλτρα στα δεδομένα σας (χρονική περίοδος, επίπεδο γλυκόζης, περίοδος κλπ)
3. Επιλέξτε τις στήλες, που θέλετε να κάνετε εξαγωγή, επιλέγοντας το κουμπί λίστας
4. Πατήστε το κουμπί λήψης και επιλέξτε τη μορφή του αρχείου (HTML, CSV, Excel κλπ).

Για να διαγράψετε μία καταχώριση από την κατηγορία σας, επιλέξτε το κουμπί διαγραφής που εμφανίζεται σε κάθε καταχώριση.

Εγκαταστήστε το DiabForeAI Alexa skill

1. Μεταβείτε στο Skills and Games στο Alexa App από το κινητό σας και αναζητήστε το DiabForeAI.
2. Πατήστε το κουμπί Enable to use για να ενεργοποιήσετε το DiabForeAI skill.
3. Πατήστε το κουμπί Settings για να ξεκινήσει η σύνδεση του λογαριασμού σας.
4. Πατήστε Link account για να συνδέσετε το Alexa skill με το DiabForeAI.
5. Συνδεθείτε με το Amazon account για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία σύνδεσης.

Ζητήστε από το Alexa:

• Alexa, open 4 diabetes
• Alexa, tell 4 diabetes to get my latest glucose
• Alexa, tell 4 diabetes to add a new glucose

Χαμηλή: Κάτω από τον χαμηλό στόχο γλυκόζης αίματος (υπογλυκαιμία)
Καλή: Ανάμεσα στους στόχους γλυκόζης αίματος
Υψηλή: Πάνω από τον υψηλό στόχο γλυκόζης αίματος (υπεργλυκαιμία)

Χαμηλή: Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
Μέτριος: Μεσαίος γλυκαιμικός δείκτης
Υψηλή: Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης

Ιδανικό: Συστολική πίεση < 120mmHg και διαστολική πίεση <80mmHg
Κανονικό: Συστολική πίεση >= 120-129mmHg και διαστολική πίεση >= 80-84mmHg
Υψηλό κανονικό: Συστολική πίεση >= 130-139mmHg και διαστολική πίεση >= 85-89mmHg
Στάδιο 1 Υπέρταση: Συστολική πίεση >= 140-159mmHg και διαστολική πίεση >= 90-99mmHg
Στάδιο 2 Υπέρταση: Συστολική πίεση >= 160-179mmHg και διαστολική πίεση >= 100 -109mmHg
Στάδιο 3 Υπέρταση: Συστολική πίεση >= 180 mmHg και διαστολική πίεση >= 110 mmHg

ια να επεξεργαστείτε το προφίλ σας, μεταβείτε στο Επεξεργασία λογαριασμού από το μενού ή ακολουθήστε τον σύνδεσμο, εφόσον είστε συνδεδεμένος.

Για να επαναφέρετε τον κωδικό πρόσβασης, μεταβείτε στη σελίδα Login από το μενού, επιλέξτε If you forgot your password you can reset it και ακολουθήστε τις οδηγίες.

Όταν λήξει το Premium πακέτο σας, θα σας ειδοποιήσουμε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, προκειμένου να αποφασίσετε αν θέλετε να το ανανεώσετε. Καμία χρέωση δεν θα γίνει αυτόματα. Σε περίπτωση που επιλέξετε να μην ανανεώσετε το Premium, θα συνεχίσετε με το Basic plan (δωρεάν), χωρίς να χαθούν τα δεδομένα σας.

Μπορείτε να διαγράψετε τον λογαριασμό σας με δύο τρόπους: είτε από τη mobile εφαρμογή, μεταβαίνοντας στο προφίλ σας και επιλέγοντας Αίτημα διαγραφής λογαριασμού είτε από τη web εφαρμογή, στέλνοντάς μας ένα email από τη φόρμα επικοινωνίας. Στη συνέχεια, θα λάβετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που θα επιβεβαιώνει ότι ο λογαριασμός σας και όλα τα προσωπικά δεδομένα σας έχουν διαγραφεί.

Οι μονάδες μπορούν να ορισθούν/αλλάξουν από:

• DiabForeAI Mobile εφαρμογή. Εάν δεν έχετε ήδη τη mobile εφαρμογή, κατεβάστε την δωρεάν από το Google Play για Android ή από το Apple App Store για iOS.
• DiabForeAI Web εφαρμογή. Μεταβείτε στο Επεξεργασία λογαριασμού από το μενού ή ακολουθήστε τον σύνδεσμο, εφόσον είστε συνδεδεμένος

Οι στόχοι μπορούν να ορισθούν/αλλάξουν από:

• DiabForeAI Mobile εφαρμογή. Εάν δεν έχετε ήδη τη mobile εφαρμογή, κατεβάστε την δωρεάν από το Google Play για Android ή από το Apple App Store για iOS.
• DiabForeAI Web εφαρμογή. Μεταβείτε στο Επεξεργασία λογαριασμού από το μενού ή ακολουθήστε τον σύνδεσμο, εφόσον είστε συνδεδεμένος

Η Google απαιτεί να έχει πρόσβαση στην τοποθεσία σε κάθε εφαρμογή Android που χρησιμοποιεί Bluetooth. Εάν δεν εισάγετε δεδομένα από σακχαρόμετρο Bluetooth, τότε δεν θα σας ζητηθεί η πρόσβαση στην τοποθεσία.
Σε καμία περίπτωση δεν αποθηκεύουμε, δεν στέλνουμε ούτε χρησιμοποιούμε την τοποθεσία σας (δείτε την Πολιτική Απορρήτου μας).

Δεν ενεργοποιήσατε την πρόσβαση τοποθεσίας την πρώτη φορά;
Μπορείτε να το κάνετε αργότερα, μεταβαίνοντας στις Ρυθμίσεις > Εφαρμογές & Ειδοποιήσεις > DiabForeAI> Άδειες. (αυτό το μενού ενδέχεται να διαφέρει ανάλογα με την έκδοση Android).

• Έλεγχος σε ολόκληρο το πόδι: Κοιτάξτε προσεκτικά και ελέγξτε το πάνω μέρος του ποδιού, τα πέλματα και τις πλευρές και των δύο ποδιών. Εάν δεν μπορείτε να δείτε εύκολα τα πέλματά σας, χρησιμοποιήστε έναν καθρέφτη ή ζητήστε βοήθεια. Ψάξτε για εκδορές, μώλωπες, φουσκάλες, αποχρωματισμό, κάλους ή οτιδήποτε μη γνώριμο.
• Έλεγχος μεταξύ των δακτύλων: Ελέγξτε μεταξύ των δακτύλων σας για μικρούς τραυματισμούς καθώς και για αλλοιώσεις στο δέρμα.
• Αισθητηριακός έλεγχος: Ψηλαφίστε με τα χέρια σας τα πόδια σας, για να αισθανθείτε αλλαγές, που μπορεί να μην βλέπετε εύκολα, όπως εξογκώματα και κρύα σημεία.
• Παρακολούθηση αλλαγών: Εάν παρατηρήσετε κάτι, σημειώστε το και επικοινωνήστε άμεσα με τον γιατρό σας.

Το να συμπεριλάβετε τη φροντίδα των ποδιών σας στο πρόγραμμα διαχείρισης του διαβήτη, βοηθά στη διατήρηση της υγείας των ποδιών σας. Δείτε μερικές εύκολες συμβουλές:

• Ελέγχετε τα πόδια σας καθημερινά: Προσέξτε τυχόν κοψίματα, φουσκάλες, ερυθρότητα, πρήξιμο ή προβλήματα στα νύχια. Χρησιμοποιείτε έναν μεγεθυντικό καθρέφτη, για να κοιτάζετε στο κάτω μέρος των ποδιών σας. Καλέστε τον γιατρό σας, εάν παρατηρήσετε κάτι.
• Πλένετε τα πόδια σας σε χλιαρό και όχι ζεστό νερό: Διατηρείτε τα καθαρά, πλένοντάς τα καθημερινά. Χρησιμοποιείτε μόνο χλιαρό νερό - τη θερμοκρασία που θα χρησιμοποιούσατε σε ένα νεογέννητο μωρό.
• Να είστε προσεκτικοί, όταν κάνετε μπάνιο στα πόδια σας: Πλένετέ τα με ένα μαλακό πανί ή σφουγγάρι. Στεγνώστε προσεκτικά, κυρίως μεταξύ των δακτύλων.
• Ενυδατώστε τα πόδια σας αλλά όχι μεταξύ των δακτύλων: Χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα καθημερινά, για να τα προστατεύετε από την ξηρότητα. Μην ενυδατώνετε ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών - αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει μυκητιασική λοίμωξη.
• Φοράτε καθαρές, στεγνές κάλτσες: Αλλάζετέ τις καθημερινά.
• Ποτέ μην περπατάτε ξυπόλυτοι ή με κάλτσες.: Ούτε μέσα στο σπίτι! Να φοράτε πάντα παπούτσια ή παντόφλες.
• Κάνετε συχνά εξετάσεις ποδιών: Η τακτική παρακολούθηση του ποδιού και του αστραγάλου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη στα πόδια.

Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.foothealthfacts.org/conditions/diabetic-foot-care-guidelines